Persönlichen Stärken – entdecke deine Besonderheiten

Du kennst die Frage vielleicht aus deinem beruflichen oder privaten Alltag: Was sind deine persönlichen Stärken? Und oft merkst du: sie sind dir gar nicht so recht bewusst. Dabei ist es absolut wichtig, sich seiner Stärken und Schwächen bewusst zu sein. Besonders Coaches und Trainer:innen sollten ihre persönlichen Stärken auf dem Schirm haben. Doch wie kann man herausfinden, wo die eigenen Stärken liegen? Und warum genau ist das so wichtig? Erfahre jetzt bei Tobias Beck, wie du deine Stärken erkennen kannst!

Bevor du dich mit Methoden auseinandersetzt, um deine persönlichen Stärken herauszufinden, sollten wir die Frage beantworten: Was sind eigentlich Stärken? Generell werden Talente oder Kompetenzen als Stärken bezeichnet. Diese bestehen aus den sogenannten Soft Skills:

• Gedanken
• Verhaltensweisen
• Fertigkeiten

Wenn diese Stärken zum Einsatz kommen, hat das einen sehr positiven Effekt. In bestimmten Situationen mit anderen Menschen oder auch im Beruf können persönliche Stärken einen großen Unterschied machen.

Jeder Mensch hat neben persönlichen Stärken auch eigene Schwächen. Es ist absolut wichtig, diese herauszufinden, denn auf diese Weise kannst du deine Stärken noch weiter ausbauen und sie gezielt einsetzen!

Wer gefragt wird, was denn seine persönlichen Stärken oder Schwächen sind, steht oftmals zunächst ratlos da. Tatsächlich haben die wenigsten Menschen eine sofortige Antwort auf diese Frage. Vielleicht passiert es auch, dass du zuerst deine Schwächen siehst und deine Stärken gar nicht erkennst. Dahinter steckt eine falsche Wahrnehmung deiner positiven Fähigkeiten und Eigenschaften. Außerdem werden unsere Stärken schnell zur Routine, sodass wir sie als etwas Selbstverständliches ansehen. Wie kannst du nun daran arbeiten, deine persönlichen Stärken als solche zu erkennen? Wir von Tobias Beck haben 5 Methoden für dich, die dir dabei helfen, deine individuellen Stärken zu ermitteln.

1. Methode: Tausche dich mit anderen aus

Vermutlich fällt es dir wesentlich leichter, die persönlichen Stärken deiner Freunde und Verwandten zu erkennen. Also dreh den Spieß einmal herum: Frage dein Umfeld nach deinen Stärken! So lernst du viel über dich selbst und erfährst obendrein, wie andere dich wahrnehmen.

Am besten suchst du dir 5 Menschen aus deinem näheren Umfeld heraus. Es sollte sich sowohl um berufliche als auch private Kontakte handeln. Frag diese Menschen nach deinen persönlichen Stärken und konkreten Beispielen dazu. Gibt es bei den Antworten irgendwelche Überschneidungen, kannst du daraus ganz einfach ein Stärken-Profil erstellen.

2. Methode: Finde heraus, wobei du dich gut fühlst

Ein positives Empfinden ist in diesem Zusammenhang oftmals ein Indiz. Du kannst deine persönlichen Stärken ermitteln, indem du darauf achtest, wann du eine innere Erfüllung empfindest. Hast du zum Beispiel einen Konflikt erfolgreich schlichten können, kannst du einen regelrechten Energieschub verspüren.

So gibt es in unserem Leben viele Situationen, die genau solche Gefühle wecken. Höre also auf deine innere Stimme und beobachte entsprechende Lebenslagen. Vielleicht findest du auch ein Beispiel aus der Vergangenheit, das dir gezeigt hat, worin deine Stärken liegen. Fange solche Momente ein und bringe sie zu Papier. Du erhältst eine wunderbare Sammlung positiver Momente. Schreibe so deine eigene Erfolgsgeschichte!

3. Methode: Finde heraus, was dir leichtfällt

Deine persönlichen Stärken sind in der Regel nichts, wofür du viel Kraft und Mühe brauchst. Meist geht dir etwas leicht von der Hand, wenn du darin eine Begabung hast. Achte somit in deinem Alltag einmal auf die Dinge, die dir leichtfallen. So kannst du schnell erkennen, wo deine persönlichen Stärken liegen. Stelle dir dabei folgende Fragen:

• Bei welchen Aufgaben erziele ich überraschend gute Ergebnisse, ohne mich anstrengen zu müssen?
• Welche Inhalte nehme ich schnell auf und in welchem Bereich lerne ich gerne und fast schon mühelos?

4. Methode: Finde heraus, was dich begeistert

Jeder Mensch hat Dinge in seinem Leben, für die er sich in besonderem Ausmaß begeistert. Findest auch du solche Bereiche in deinem Leben, bist du mit sehr großer Wahrscheinlichkeit auf eine deiner persönlichen Stärken gestoßen. Wenn du an etwas äußerst interessiert bist und du große Begeisterung empfindest, steckt Leidenschaft dahinter.

In unserem Persönlichkeitstest kannst du übrigens herausfinden, welchem Profil du entsprichst und welche Stärken und Schwächen damit einhergehen. Bist du ein Delfin, ein Wal, ein Hai oder eine Eule?

Du weißt noch nicht so recht, wonach du suchen sollst? Wir haben eine Übersicht über Stärken und Schwächen zusammengetragen. Vielleicht trifft das ein oder andere ja auch auf dich zu!

Beispiele für Stärken

• Teamfähigkeit
• Hohe Auffassungsgabe
• Belastbarkeit
• Lernbereitschaft
• Kommunikationsfähigkeit
• Verantwortungsfähigkeit
• Kritikfähigkeit
• Organisationstalent
• Gute Führungsqualitäten
• Durchsetzungskraft
• Bescheidenheit
• Sorgfalt
• Eigeninitiative
• Kreativität

Beispiele für Schwächen

• Unsicherheit
• Keine Führungsqualitäten
• Wenig Erfahrung
• Zu wenig Durchsetzungsvermögen
• Nervosität

Es ist absolut notwendig, deine persönlichen Stärken zu kennen, wenn du sie verbessern möchtest. Doch warum ist das überhaupt von Bedeutung? Es kann dir einen großen Nutzen bringen, deine persönlichen Stärken auszubauen!

Vor allem dann, wenn du dich als Keynote-Speaker oder Coach selbstständig machen willst, ist es wichtig, deine eigenen Stärken zu kennen und nach außen zu tragen. Du wirst sehen, dass du dadurch viel selbstbewusster auftreten und deine Zuhörerschaft von dir und dem, was du sagst, überzeugen kannst. Aber es hat noch einen weiteren positiven Effekt: Du generierst zahlende Kunden und bringst dein Business immer weiter voran!

Doch auch dir selbst tut es gut, deine persönlichen Stärken zu kennen und zu verbessern. Die meisten, denen es gelungen ist, sich mit ihren individuellen Stärken zu befassen, können heute mehr Lebenszufriedenheit genießen und sind kreativer und produktiver in dem, was sie tun. Oftmals empfinden sie auch mehr Sinnhaftigkeit in dem, was sie machen. Es bringt also erstaunliche Vorteile mit sich, deine persönlichen Stärken zu kennen und kontinuierlich an ihnen zu arbeiten!